Psychologische Beratung/Coaching/Gesprächsberatung
Die psychologische Beratung ist so vielfältig und individuell wie der Klient selbst. Wichtig ist mir an dieser Stelle der Hinweis, dass es sich hier um eine Beratung handelt, nicht um eine Therapie.
Mir ist wichtig, mich hinter den Klienten zu stellen. Keine Ratschläge zu erteilen, sondern mit dem Klienten eigene Wege heraus arbeiten. Dies kann zum Beispiel stattfinden unter Einbeziehung von:
- Provokativer Gesprächsführung: Liebevoll und mit Humor wird der Klient aus seiner Reserve gelockt und auf diese Weise herausgefordert, sich selbst zu sehen und zu reflektieren.
- Familienstellen bzw. systemisches Stellen: Probleme und Muster werden durch Stellvertreter sichtbar gemacht, können geordnet und Ziele neu definiert werden. Ich arbeite mit dieser Methode zur Zeit nur einzelnd .
- The Journey nach Brandon Bays -
- Nach Phyllis Krystal
- Leichtigkeit und Lachen: Lachen verleiht der Seele Flügel. Es lässt uns Sorgen und Nöte in einem objektiveren Licht sehen und die humorvolle Verarbeitung von Krisen erkennen
Das Angebot der psychologischen Beratung richtet sich an jeden Menschen, der einen Gesprächspartner braucht, in einer Lebenskrise oder einem seelischen Konflikt steckt, an Trauernde, an Menschen, die sich mit ihren Gefühlen isoliert fühlen.
Häufig bewegen sich die eigenen Gedanken unter großen Belastungen im Kreis. Es fehlt an eigener emotionaler Distanz, um Klarheit zu gewinnen. Auch Freunde fühlen sich vielleicht gestört oder sind nicht die adäquaten Ansprechpartner in dieser Situation.
Hier kann es hilfreich sein, jemand Drittes einzubeziehen, der nicht emotional eingebunden ist und damit einen neutralen Blick auf das „Ganze“ hat.
Ängsten, Depressionen, Problemen und allgemeine Lebenskrisen, die sich hinter der Fassade eines Menschen verbergen, durch Einfühlen und Zuhören Raum zu geben und somit zu Lösungen und zur eigenen Bewältigung beizutragen, sind mein Ziel in der Beratung.
Wie kann ich wieder Zugang zu menem Herz finden, in meine Mitte kommen, an Stabilität gewinnen.?
Voraussetzung von Seiten des Klienten ist die Bereitschaft zur Veränderung. Gemeinsam definieren wir mögliche Ziele und erarbeiten einen für den Klienten gangbaren Weg, er selbst bestimmt, wie weit er auf diesem gehen möchte.
Gespräche und Erstberatungen biete ich selbstverständlich auch telefonisch an.
Nun auch per Video über Zoom möglich.
Der Heitere ist Meister seiner Seele.
(Shakespeare)